Zamiast składać postanowienia noworoczne, uprość swoje życie i bądź po prostu dobra dla siebie

Ile z was złożyło sobie w duchu obietnice, że od 1 stycznia 2019 radykalnie zmieni życie na lepsze. Weźmie się w karby, narzuci ostrzejszy rygor, zapanuje nad wszystkim? Już luty, czas więc szczerze zapytać, jak wam idzie trwanie w postanowieniach?

Czytaj

Dania, Norwegia, Kanada, Japonia - kraje, w których mniej, znaczy więcej

Co kilka miesięcy jesteśmy zasypywani kolejnymi poradnikami, które mają w prosty sposób wytłumaczyć nam, jak pozbyć się nadmiaru rzeczy, oczyścić swoje życie – także to duchowe. Niestety nie wystarczy przeczytać kilku książek, aby zrozumieć, że „mniej” zazwyczaj znaczy „więcej”. Od czego więc powinniśmy zacząć?

Czytaj

Im prościej, tym lepiej. Jak ułatwić sobie życie? Pięć małych innowacji od pięciu kobiet, które je wprowadziły

Po co sobie wszystko komplikować, skoro ułatwianie to klucz to zaoszczędzenia czasu, energii i nerwów? Pięć kobiet przetestowało na sobie proste zmiany i opisuje, jaki miały wpływ na ich codzienne życie

Czytaj